Булгур, полба, киноа: польза и вред редких круп
Пшеничную кашу , благодаря простоте её приготовления, во всём мире и на Руси употребляли с незапамятных времён. Она входит в число полезных и вкусных блюд на нашем столе. Варят пшеничную кашу из крупы, которая получается при перемалывании зёрен пшеницы. Продукты питания, которые при этом получаются, могут быть самыми разнообразными — мука, манка, традиционная пшеничная каша.
Калорийность граммов овсяной каши на воде из которых 2,5 г белка, жиров 1,5 г и углеводов 12,0 г составляет 71 кКал или кДж. Например, чтобы сжечь все калории из граммов овсяной каши на воде, понадобятся 6 минут бега или 1 час 8 минут сна. Идеи, советы, предложения Как к Вам обращаться? Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта. Сообщить об ошибках и неточностях Как к Вам обращаться?
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
