Как самостоятельно сделать беговую дорожку
Чтоб сделать механическую беговую дорожку самому, нужно понять её принцип действия, самая простая механическая беговая дорожка, это фактически принцип счёт был такой вычислительный инструмент в ссср. Так вот по принципу счёт, на прутки надеваются деревянные или сделанные из другого материала металл, пластик ролики по которым будут скользить ваши ноги. То есть нужно соорудить каркас, в который будут вставляться металлические прутья, на которых будут нанизаны ролики колёсики , переднюю часть такой беговой дорожки нужно обязательно незначительно поднять, и так же сделать надёжную ручку для того, чтоб держаться при занятиях.
Практически в каждой своей статье я не устаю напоминать о том, что любая беговая дорожка, от самой дешевой китайской до профессиональной модели для фитнес-клуба, — это сложная система, состоящая из множества узлов. При этом самым важным для работоспособности оказывается не столько двигатель или электроника, сколько полотно. Ведь именно оно обычно выходит из строя первым.
Беговая дорожка — ваш верный друг: это помощник в ежедневных тренировках, гарант красивой фигуры, тренажер для подготовки к самым разным соревнованиям. На беговую дорожку мы спешим после праздников или отпуска, чтобы избавиться от лишних килограммов на боках и животе. К ней мы возвращаемся в марте, чтобы подготовиться к пляжному сезону. Она помогает нам становиться выносливее и бороться со стрессом и даже может стать причиной долгой дружбы — совместные пробежки на соседних дорожках сближают людей. Но к сожалению, беговая дорожка, как и любая техника, может сломаться. И если ошибки беговых дорожек в фитнес-клубах должны решать местные администраторы и специалисты по ремонту, то в условиях домашних тренировок спасать тренажер придется самостоятельно.
