Что можно одевать на гипс - Воспаление ахиллова сухожилия: причины и лечение Как

Ахиллово сухожилие ахиллесова связка — самое прочное и длинное сухожилие в теле человека, которое соединяет мышцы голени с пяточной костью и обеспечивает подвижность стопы. Разрыв ахиллова сухожилия нарушает способность человека свободно передвигаться и может привести к инвалидности. Ахиллово сухожилие способно выдерживать большие нагрузки при ходьбе, беге, прыжках и других движениях ноги.

Последствия повреждений сухожилий конечностей

Не за горами легкоатлетический соревновательный сезон, и в данный момент у вас друзья тяжелая пора: уже вы одели шиповки, уже начали повышать скорость, беговые и прыжковые объемы. Уже начали болеть надкостницы и ахиллы, и хотелось бы вам помочь и уберечь вас простыми способами от болей и травм. Мышцы голени растягиваются примерно на 1,5см, а ахиллово сухожилие, в которое они переходят, растягивается на ,5см. При ситуации, когда мышцы голени забиты и неэластичны, ахиллово сухожилие удлиняет свою работу ровно на те 1,5см, которых не хватило мышцам голени. Это, конечно же, схематично, но. Ахиллово сухожилие вместо положеных ему 3,5см начинает работать на непривычной ему длине в 5см.

Разрывы, надрывы и растяжения связок и сухожилий — это, к сожалению, частые травмы у профессиональных спортсменов и обычных людей, причем в любом возрасте. Надрыв сухожилия считается весьма распространенным явлением. Обычно страдают сухожилия плеча, колена или стопы. Под термином «надрыв» понимают неполный разрыв, хотя в народном словаре подобные проблемы фигурируют чаще всего под названием «растяжение». Неловкие движения при беге, активных играх, в простых бытовых ситуациях например, при поднятии тяжестей могут привести к такому повреждению сухожилия. При надрыве сухожилия требуется лечение под наблюдением специалиста.

Тендинит ахиллова сухожилия - это дегенеративно-воспалительная проблема, характеризующаяся микроповреждениями, воспалением, последующим утолщением и рубцеванием ахиллова сухожилия, которое является нижней частью икроножной мышцы сзади голени. Икроножная мышца состоит из двух головок, которые приходят в достаточно большое по диаметру ахиллово сухожилие. Если стопа заваливается внутрь при плоскостопии, если разворачивается наружу из-за привычки человека так ходить, то икроножная мышца, а в след за ней ахиллово сухожилие, нагружается несимметрично.

Похожие статьи

• Картины из зерен кофе все фото - Какие поделки можно сделать из кофейных зерен?
• Что сейчас модно для девушек - Мода и обо всем, что модно: Лето 2024
• Ребёнок не ест кашу что делать
• Праздничные прически на средний волос фото - Стрижки для тонких волос - можно ли визуально