Дегтярёва Т.: Наедине с собой. Раскраска-медитация. Расслабляющие пейзажи. Цитаты Марка Аврелия
Заявка на расчёт. Стремительно набирает популярность такой вид полиграфической продукции, как антистрессовые раскраски для взрослых. Это один из методов арт-терапии, которую все чаще используют и психологи, и учителя, и HR-менеджеры.
Бытует распространенное мнение, что рисование - исключительно детское развлечение. Подумайте, когда вы в последний раз держали в руках карандаш? Многие даже не вспомнят, а ведь рисование, как ни одно другое занятие, способствует расслаблению ума и полной концентрации на художественном процессе. Что еще нужно уставшему человеку после сложного рабочего дня - отвлечься от офисной суеты и приятно провести вечернее время. Для таких случаев существуют специальные раскраски для релаксации , именуемые раскрасками антистресс. Удивительный эффект "антистресс" наблюдается во время раскрашивания мелких узоров, сплетающихся в завораживающую картину.
Зачем нужна раскраска-антистресс? Есть в психотерапии методика психологической коррекции — арт-терапия. Смысл ее заключается в том, что посредством творческой деятельности достигаются положительные изменения в психологическом состоянии человека.
