Рыбная запеканка с консервами
Калорийность: ,27 ккал. Белки: 2,10 г. Жиры: 7,34 г. Углеводы: 8,74 г. Внешний вид - рыбные консервы вместе с картофельным пюре выложены на порционную сковороду, запечены, политы жиром, поверхность золотистого цвета. Вкус и запах - специфические, свойственные запеченным рыбным консервам с картофельным пюре, аромат лука репчатого.
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link. Быстрый ужин: 1 банка рыбных консервов в собственном соку сайра, скумбрия или тунец , г брокколи, г творога, 1 луковица, 2 яйца, г кефира, зелень и красный перец чили для украшения. Отвариваем брокколи в кипящей воде в течение 5 минут варим в кастрюле с открытой крышкой, чтобы сохранить цвет. Рыбу разминаем вилкой. Лук нарезаем полукольцами.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подготовьте все необходимые продукты для приготовления рыбной запеканки с рисом в духовке. Лук и морковь почистите, помойте.
