Ортопедические проблемы в наше время есть у каждого, кто перешагнул возрастную границу в лет. У одних - это последствия травм и растяжений вследствие занятий спортом, у других - результат малоподвижного образа жизни и халатного отношения к своему здоровью. Но и в том и в другом случае - это тот самый возраст, когда еще можно методами профилактики остановить развитие таких ортопедических заболеваний, как:. Эти заболевания имеют широкое распространение и, при игнорировании методов профилактики и лечения, грозят развитием тяжелых форм.
Эффективные упражнения при плоскостопии для детей и взрослых
Многие из нас воспринимают как нечто само собой разумеющееся чувство усталости и дискомфорта в ногах к концу рабочего дня или после продолжительной прогулки. А ведь это - достаточно тревожный сигнал, учитывая, что с нарушений функций стоп начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Помочь в этом случае под силу правильно подобранным ортопедическим стелькам: вас перестанут беспокоить проблемы с венами, дискомфорт при ходьбе, боли в суставах и спине, при ношении как рациональной обуви, так и модельной обуви на каблуках. Чтобы определить, какие ортопедические стельки подойдут в каждом конкретном случае, перечислим, какие основные функции они выполняют. Итак, ортопедические стельки :.
Когда-то наши далёкие предки решили ходить на двух ногах, и это повлекло за собой изменение в строении позвоночника и стопы. В норме стопа имеет два свода — продольный и поперечный. Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.
Плоскостопие — прогрессирующее заболевание, характеризующееся уплощением стопы. Здоровая стопа имеет естественные изгибы — своды, или арки, образованные сухожилиями, связками, а также фасциями между передним и задним отделами ступни. Они равномерно распределяют вес при ходьбе и выполняют амортизирующую функцию, компенсируя нагрузку на скелет. При уплощении стоп позвоночник, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы перегружаются, что приводит к их быстрому износу, дегенеративно-дистрофическим изменениям в их структуре.
Похожие статьи
- Коллиматорный прицел в домашних условиях - Выделка шкурок в домашних условиях / Сибирский охотник
- Пироги с повидлом в духовке с фото - Пирожки с повидлом в духовке - рецепт приготовления с фото
- Рецепт с приготовлением печенье
- Как читать схемы бисероплетения - Легкие прически своими руками - пошаговые фото