Массаж при отеке ног
Расслабляющий массаж оздоровляет тело и дух, избавляя от стресса, негативных эмоций и снимая напряжение, раздражение, которые являются обязательными спутниками практически всех людей в текущем мире. Особенно большим психологическим нагрузкам подвергаются активные жители больших городов. Еще наши предки делали массаж с использованием расслабляющих масел, под приятные мелодии. Таким образом исцеляли уставшее тело. Но раньше подобный способ релакса был доступен только избранным.
Основной пользой массажа ног можно назвать стимулирующее воздействие не только на мышцы, но и на состояние всего организма. Такая эффективность обусловлена тем, что на ступнях расположено большое количество рефлекторных точек, каждая из них отвечает за работу и состояние определенного органа. Массаж ног вместе с оздоровительным эффектом приносит приятные ощущения. Но его польза этим не ограничивается:. На своде стопы находятся точки, имеющие связь с позвоночником. Следовательно, если оказывать стимуляцию именно этой области стопы, можно избавиться даже от значительных болей в спине и улучшить общее состояние организма.
- От чего возникают судороги
- Лимфатические отеки лимфедема, также употребляется понятие лимфостаз — это состояние, при котором в организме нарушается правильный ток лимфы.
- Грамотный массаж при судорогах икроножных мышц эффективно снимает боль и напряжение в них. Он помогает расслабить мышцы, вернуть конечности подвижность и даже способен предотвратить будущие приступы.
- Шиацу — метод лечения заболеваний надавливанием пальцами, который носит эмпирический характер.
- Комментарий специалиста:
- Нижние конечности при ходьбе испытывают регулярные интенсивные нагрузки.
- ООО «Медицинские приборы» предлагает профессиональное информирование о массаже ног с видео материалом. Как правильно делать массаж ног?
- В современном ритме усталость и отеки ног крайне распространенное явление. Особенно среди женщин, ведь красота, как известно требует жертв, а ношение узкой одежды и неудобных туфель на высоких каблуках только усугубляют ситуацию.
Как правильно делать домашний самомассаж
После тяжелого рабочего дня требуется расслабление, и одним из лучших способов достижения цели станет домашний массаж ног. Он показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, перенапряжении мышц, болезнях сосудов, полезен для профилактики патологий. Выполнять простые процедуры можно самостоятельно — они быстро снимут усталость и избавят от боли. В основе массажных техник лежит эффект рефлексотерапии нажимания на определенные точки на коже , поэтому при правильном проведении они имеют мощное лечебное воздействие. Ноги включают множество нервных окончаний, образующих рефлекторные зоны. Прямое влияние на них приводит к активизации работы всего организма благодаря связи через нервные волокна.
.jpg)
