Овощной салат на скорую руку заиграет новыми красками благодаря ароматной заправке и пряности прованских трав. А щепотка кунжута перед подачей придаст ресторанной изысканности даже, если на перекус у вас всего 5 минут. Полезный салат из свежих овощей и зелени, заправленный нежирным йогуртом, поддержит привычку к здоровому питанию и добавит в ваш рацион витамины и важные микроэлементы.
Салат из говяжьего легкого
Салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты. Богат минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином. Лактуцин, входящий в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей.
Легкий салат
И я салат из легкого очень люблю. Обычно мы его от души заправляем чесноком и перцем, и многие находят, что настоявшись в такой ароматной майонезной заправке, легкое напоминает грибы. А мы ещё добавляем отварной рис и варенные яйца,а ещё огурцы.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.