Калькулятор
Птица жареная ципл. Поджарка из говядины жил. Плов из говядины жил.
Подсчитывать калорийность готовых блюд, а также количество витаминов и минералов не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Если не учитывать изменение калорийности продуктов при различных видах их кулинарной обработки, то можно неправильно подсчитать калории в готовом блюде. Разница составит ни много ни мало кКал. Если вы не будете учитывать для каждого готового блюда тепловую обработку, это может привести к неправильному подсчету потребленных калорий в дневном рационе, что приведет к несоблюдению диеты и принципов сбалансированного питания. Изменение калорийности происходит за счет разложения белков, жиров и углеводов на воду и другие составляющие элементы в процессе нагревания, за счет вытапливания жира из продукта и "улетучивания" его с парами воды.
К сожалению, Ваш браузер не может правильно отобразить наш новый сайт! Попробуйте зайти на наш сайт с любого другого браузера Chrome, Яндекс. Браузер, Safari, Opera, Edge, Мини-Кулинария Основное.
