Почему дети просыпаются по ночам?
Варвара Андреева. Наталья Артамонова. Многим семьям знакомо: вы только уснули, а ребенок начал плакать. Когда так происходит несколько раз за ночь, нет сил. Мы уже публиковали первую часть ответов эксперта Натальи Артамоновой на вопросы читателей о причинах беспокойного сна и способах с ними справиться.
Ребенок просыпается ночью
Сон необходим для роста и развития детского организма, созревания головного мозга и физического восстановления. Чередование сна и бодрствования зависит от циркадных ритмов и регулируется посредством средовых и гормональных факторов. Многие родители жалуются на частые ночные пробуждения малыша. Разберемся, почему же это происходит. Новорожденные могут спать практически круглые сутки, делая перерывы лишь на кормление.
- Ожидания зависят от культуры
- Ночные пробуждения малыша не только утомляют, но и тревожат молодых родителей.
- Непрерывный сон на протяжении всей ночи — это миф. Родителям важно знать, почему ребенок часто просыпается ночью.
- Изредка просыпаться ночью — вполне нормально как для новорождённых, так и для взрослых. Причин у этого явления масса, но ребёнок, в отличие от взрослого, не может точно рассказать, что с ним происходит.
ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром! Многие родители не высыпаются, потому что их ребенок постоянно просыпается ночью с плачем.
