Что делать, если ребенок часто просыпается ночью
Часто сон малыша становится камнем преткновения на пути к счастливой и спокойной жизни семьи. Давайте посмотрим какие изменения сна возможны, и что делать, чтобы ночное время было максимально комфортным, а вы с ребенком выспавшимися и счастливыми. Вначале обсудим, что такое сон и отдельные понятия неразрывно связанные со сном. Выделяют 4 фазы сна. У здорового малыша происходит чередование быстрого и медленного сна. Такая смена фаз сна называется циклом сна
Одной из наиболее распространенных проблем у малышей и подростков является бессонница. Ребёнок может испытывать трудности с засыпанием или просыпается ночью по тем или иным причинам. Качественный сон — это основа здорового физического, умственного и речевого развития человека. Если вы обеспокоены проблемами сна у вашего ребёнка или подростка, вам может помочь консультация психолога. Необходимое количество сна постепенно уменьшается от младенчества ко взрослой жизни.
- Почему грудной ребенок не спит?
- Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой. Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с года.
- Каждый второй родитель однажды задается таким вопросом. Для первых лет жизни человека плохой сон скорее правило, чем исключение.
- Почему ребенок хорошо спит днем, но при этом очень плохо спит ночью - часто пробуждается и долго бодрствует?
Все родители трепетно относятся к детскому сну. Не спит или беспокойно ворочается младенец — и вся семья не высыпается. Качественный ночной сон новорожденного позволяет отдохнуть и набраться сил и ребенку, и маме.
