Почему много кушаю и не толстею почему

Источник: Ирина Шарова. Что бы съесть, чтобы похудеть — это, пожалуй, самый частый вопрос у женщин, которые мечтают довести свою фигуру до совершенства.

Почему я почти ничего не ем и не худею — что делать, когда не уходит вес

Она может потратиться на потребности организма — на какие-то химические реакции, на движение, работу сердца, мозга, легких и так далее. Поэтому, если человек ест и не толстеет, то, скорее всего, он тратит то, что съедает, в таком количестве, что ничего не запасается. То есть у него повышенный расход энергии, он физически активен. Это вариант здоровья", — рассказала специалист.

У многих людей есть знакомые, которые едят большие порции, но на их фигуре это никак не сказывается. Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, почему так бывает. По словам эксперта, причиной того, что некоторые люди могут есть и не толстеть, считается тип телосложения, который закладывается генетически. Так, людей можно разделить на эктоморфов, мезоморфов, эндоморфов. К эктоморфам относятся люди, склонные к худобе: у них быстрый обмен веществ, узкие плечи, грудь и бедра, они легко теряют вес, даже если им кажется, что они едят много.

После замужества и рождения детей у меня не осталось времени на себя — убрать, приготовить, постирать, снова убрать, отвезти детей, забрать детей, сделать с ними уроки, выгулять собаку и так каждый день! Есть было некогда. Порой за целый день не успевала даже выпить чаю. Но самое интересное, что при этом вес мой и полнота никуда не уходили.

Похожие статьи

• Хочется все время плакать почему
• Рыбки в аквариуме плавают у поверхности почему
• Замена лампочки в хонда фит
• У помидоров закручиваются листья почему