Котлетки из нута рецепт

Вкусные и питательные котлеты из нута с тыквой под острым соусом станут прекрасным обедом или ужином не только для вегетарианцев, но и для людей, соблюдающих пост. Рецепт приготовления вегетарианских котлеток, богатых белком, достаточно простой. Но нут нужно подготовить заранее, предварительно замочив в холодной воде примерно на сутки.

Простые котлеты из нута в панировке

Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Нут, предварительно замоченный на ночь, лук, чеснок, все специи перебить в блендере, добавить вареный рис, перемешать. Сформировать котлетки, обжарить на сковороде в растительном масле до корочки или запечь в духовке. Это ознакомительная версия сервиса. Чтобы выполнить действие, вам необходимо пройти регистрацию это займёт всего минуту и наш сервис полностью бесплатен. Следи за рационом!

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Основные блюда.

Поставьте галочку в этом поле, если не хотите авторизовываться каждый раз при входе на сайт. Вы сможете выйти из своего аккаунта в любой момент. Для восстановления пароля осталось пройти несколько шагов:. Главная Рецепты Предпочтения Рецепты правильного питания Котлеты из нута. Рис «Рататуй» Автор: Татьяна Дудка. Постный суп из трех круп Автор: Елена Шашкина.

Похожие статьи

• Штукатурка внутренних стен своими руками видео
• Замкнулась машина ключи внутри что делать
• Внутренние интерьеры каркасных домов - Дизайн каркасного дома внутри - цены на услуги по разработке
• Как сделать личный дневник внутри своими руками видео