Салат с рукколой и помидорами
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с рукколой и помидорами Обновлен : Виталия.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Салаты с рукколой очень популярны среди приверженцев здорового питания. Ароматная зелень обладает оригинальным вкусом и с ней даже самое простое блюдо превращается в кулинарный шедевр.
- Подготовить все продукты. Огурцы нарезать колечками.
- При всей своей простоте салат с тунцом и рукколой выглядит очень эффектно и даже нарядно. Яйцо и стручковая фасоль выполняют роль полезного белка.
- Розовый коктейль
- Проверенные и вкусные рецепты салатов с рукколой с пошаговыми фото, калорийностью и временем приготовления.
- Начните с подготовки ингредиентов: тщательно промойте свежую рукколу под холодной проточной водой, а затем обсушите ее бумажными полотенцами.
- Рукколу смешать с кукурузой, нарезанными помидорами, двумя видами лука и приправить солью и перцем по вкусу.
Полезное и вкусное блюдо для ценителей рыбы и не только. Салат с рукколой и консервированным тунцом в классическом исполнении отлично подойдёт для праздничного стола, диетического меню или просто вкусного ужина. Сочные кусочки тунца, спелые розовые томаты и лёгкая горчинка рукколы с бальзамическим соусом прекрасно гармонирует в одной тарелке.
