Имбирь с лимоном и медом для иммунитета и при простуде: как приготовить и принимать
Зимой мое семейство повадилось болеть. Иногда температура и невысокая, но слабость не дает полноценно учиться и работать. Пичкать таблетками для повышения иммунитета я детей не хочу, но и на больничных так устала сидеть. Наша педиатр очень толковая молодая девочка, посоветовала повышать защитные свойства организма народными средствами. Что ж, три месяца осени и три зимних мы стараемся употреблять «зимнюю смесь» из имбиря, меда и лимона.
В состав витаминных коктейлей обычно входят разные сухофрукты и мед. Как сообщает Роспотребнадзор , мед содержит витамины и другие элементы, полезные для иммунитета, пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Сухофрукты нормализуют процесс кроветворения, они также полезны для нервной системы.
- Целебные свойства медовой настойки
- В начале осени все задумываются над укреплением иммунитета, и многие считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мед. Мед — действительно полезный продукт.
- Благодаря богатому составу мед по-разному влияет на организм человека. А что в составе?
- На зимние праздники мы часто дарим друг другу сладости.
-SIB.jpg "Джин + мед")
Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Хорошо промыть сухофрукты, орехи и лимон. Высушить полотенцем. Лимон разрезать на дольки, косточки удалить. Все ингредиенты пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера.
