4 лучших рецепта диетических блюд для похудения
Если вы привыкли есть салат вприкуску с картофельным пюре и котлетой, то история с быстрым похудением не для вас. Полностью замените салатом хотя бы один прием пищи, например ужин. А картошку с котлетой оставьте врагу. Если вы не можете отказать себе в привычке в обед съесть первое, то откажитесь хотя бы от густых борщей и наваристых щей со сметаной. А вот легкий низкокалорийный супчик из авокадо кстати, продается сейчас во всех магазинах экономкласса поможет сохранить фигуру стройной. Если в привычные домашние пельмешки закладывать не жирный фарш, а сочную молодую зелень, то у вас есть все шансы стать к лету королевой пляжа.
Подготовить меню на неделю для похудения — отличная идея для тех, кто хочет быстрого результата без вреда для здоровья. По меню легко готовить рационы на каждый день и соблюдать основные принципы правильного питания, которое должно быть вкусным, разнообразным и сбалансированным. Рассказываем, как составить простое ПП меню на неделю для похудения и делимся полезными рецептами для «ленивых».
- Low Calorie Recipes
- Предлагаем вашему вниманию раздел с рецептами блюд для малобелковой диеты, который, мы надеемся, поможет вам в ежедневной жизни с хронической болезнью почек.
- Рецепты низкокалорийных блюд до ккал на грамм и ПП рецепты для похудения на каждый день. Овощи, рыба, морепродукты, нежирное мясо, птица, зелень.
- Каждый второй ПП-рецепт содержит авокадо.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
