Диета Пьера Дюкана
Диету Дюкана в х годах создал французский диетолог Пьер Дюкан. Вдохновленный пациентом с ожирением, который сказал, что для похудения способен отказаться от любой пищи, кроме мяса, доктор разработал систему питания на основе белковых продуктов. Сегодня диета Дюкана — популярный метод быстрого похудения, при котором можно терять до 5 кг лишнего веса в неделю без чувства голода и ограничений количества пищи.
Диета Дюкана разработана французским доктором Пьером Дюканом и основана на белковой пище. В основе программы Дюкана лежит кетогенная диета. Диета основана на списке из более чем разрешённых продуктов питания и 4 этапах: атака, чередование, закрепление и стабилизация.
- Сейчас обсуждают:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- О проекте Мы в Контакте.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Меню на каждый день по диете Дюкана
- Главная :: Этапы диеты.
- Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Создатель популярной диеты не диетолог, а врач-терапевт.
- О проекте.
- Поделитесь статьей
- Вы сделали важный и ответственный шаг на пути к красоте и здоровью - сели на диету. Самое приятное в этом то, что вы продолжаете питаться вкусно и сытно и балуете себя различными блюдами, потому что диета Дюкана предлагает меню на неделю, благодаря которому вы не устанете от однообразия.
- Знаменитая диета Дюкана начинается с короткой и жесткой фазы под названием «Атака». Худеющий в буквальном смысле бомбардирует свой лишний вес с помощью определенных, богатых белком продуктов.
- Всего рецептов на сайте: Добавить свой рецепт О диете Дюкана Диета Дюкана — одна из самых популярных диет в настоящее время. Она основана на потреблении малого количества углеводов, жиров и потреблении рекомендованной для похудения нормы чистого белка 1,5 г на 1 кг веса.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
