Похудение опасно для здоровья, если оно происходит слишком быстро. Организм в стрессе теряет и жировую, и мышечную массу, а потом всегда возвращает жир с запасом. Экстренное похудение оправданно, когда спортсмен готовится к соревнованиям. Однако, без по-настоящему серьёзных причин не советуем мучить организм изнуряющими голодовками и нагрузками.
Доктор Лопатин - это семейная стоматологическая клиника
Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно. Папье-маше — древняя и очень увлекательная техника , которая позволяет при незначительных затратах создавать необычные изделия! Сегодня мы расскажем , как сделать папье-маше в домашних условиях. Эта древнейшая техника потребует от вас сразу несколько навыков: немного от скульптора, немного от художника, немного от архитектора. Давайте разбираться, как сделать папье-маше своими руками, даже если вы раньше никогда не пробовали. Размышляете, каким бы хобби заняться?
24+ идеи, что приготовить на ужин быстро и вкусно
Проблема появления жира в области живота достаточно распространена, с ней часто обращаются к диетологам, фитнес-тренерам и пластическим хирургам. Избавиться от этой проблемной зоны сложно, так как жир на животе более устойчив к химическим процессам в организме. Диеты и физические нагрузки немного ускоряют похудение, но лишние сантиметры на талии уходят в последнюю очередь.
Физкультурная, О том, что взять на работу на обед, думают чаще всего накануне вечером. Поэтому меню ограничено теми продуктами, которые уже есть в холодильнике.